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簡単!パワフル納豆~! レシピ・作り方

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イク9110
体力温存!あと1品に、最適♪
みんながつくった数 2

材料(1人分)

納豆
1パック
豆腐
1/2丁
●しらす
小さじ2
●冷凍きざみオクラ
小さじ2
●刻みネギ
小さじ1
●黒胡麻
小さじ1
★納豆についているタレとからし
1パック分
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作り方

  1. 1
    器に、納豆・豆腐を、半々に分けて、盛り付けます。
  2. 2
    「1」に、バランス良く、●を全て乗っけ・・

    【完成でぇ~す!】

    食べる前に、★を入れて、かき混ぜて頂いて下さいませ。

おいしくなるコツ

全体を、よ~~くかき混ぜて、頂いて下さい。

きっかけ

バテ気味なので・・・・。

公開日:2015/08/15

関連情報

カテゴリ
納豆万能ねぎオクラ
料理名
パワフル納豆

このレシピを作ったユーザ

イク9110 実家で畑をやっており、多種の採れ立て野菜が、母から届くので、 基本、野菜は買わずにすんでいますWW。よろしかったら、チョィト覗いてみてネ♪ 簡単で、お安い材料を使い、美味しく、彩り良いレシピを目指し工夫し日々精進! 私自身は「アレルギー」や「偏食」ですが、旦那ちゃんが何時も美味しく食べてくれます。 どうぞ宜しくお願い致しますヾ(*^。^*)ノ♪

つくったよレポート( 2 件)

2023/10/02 18:58
欲張ってお豆腐が見えないくらい色々乗せてしまいましたが、立派なおかずになりました。ずっとコレ食べてたら痩せそう♪ありがとうございました!
sigel8
2018/08/30 22:35
栄養あるものがいっぱいのっててホント、パワフルですね♪ ごちそうさまでした~♪
月のおと

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