簡単美味しい～フレッシュ・ブルーベリーヨーグルトレシピ・作り方

Name: 簡単美味しい～フレッシュ・ブルーベリーヨーグルト
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: ヨーグルト（この場合→） 大さじ5; イチゴジャム（この場合→） 大さじ2; はちみつ 容器グルリ1周; フレッシュ・ブルーベリー（この場合→） 片手2つかみ

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5分以内
100円以下

イク9110

ブルーベリーは、繊維質が多く、ヨーグルトとのＷで「腸内環境｣にもヨイですヨン♪朝食やＴｅａ timeに・・♪

みんながつくった数 2件

材料（1人分）

ヨーグルト（この場合→）: 大さじ5

イチゴジャム（この場合→）: 大さじ2

はちみつ: 容器グルリ1周

フレッシュ・ブルーベリー（この場合→）: 片手2つかみ

作り方

1

容器に、ヨーグルトを入れます。イチゴジャム、はちみつを入れます。

（いちごジャムは、ブルーベリージャムでもＯＫですよん）
2

「1」を、グルグル混ぜます。
3

フレッシュ・ブルーベリーをドッカっと乗せて・・
【出来上がりぃ～♪】

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ブルーベリーは「フレッシュ・ブルーベリー」を使いましょう～♪

きっかけ

ヨーグルトは苦手ですが、イチゴや、はちみつ、ブルーベリーは大好きなので、腸内環境も考えて、組み合わせてみました。

公開日：2015/08/08

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このレシピを作ったユーザ

イク9110 実家で畑をやっており、多種の採れ立て野菜が、母から届くので､基本、野菜は買わずにすんでいますWW。よろしかったら、チョィト覗いてみてネ♪ 簡単で、お安い材料を使い、美味しく、彩り良いレシピを目指し工夫し日々精進！私自身は｢アレルギー｣や｢偏食｣ですが、旦那ちゃんが何時も美味しく食べてくれます。どうぞ宜しくお願い致しますヾ(*^。^*)ノ♪