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離乳食中期(7~8ヶ月)
レシピ詳細
離乳食☆ジャガイモとシラス レシピ・作り方
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ブタコマ
シラスの塩分でジャガイモを美味しく♪
材料(1人分)
ジャガイモ(小)
1個
シラス
15g
ほうれんそうの葉
2枚
水
50cc
作り方
1
ジャガイモは皮をむいて軟らかく茹でる。
ほうれん草も茹でて細かく刻んでおく。
2
鍋に水50ccとシラスを入れて火にかけて、沸騰したら、食べやすい大きさにつぶしたジャガイモとほうれんそうを入れて火を弱めて水分をジャガイモに吸わして完成。
3
器に入れて荒熱を取る。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
シラスの塩分でジャガイモを美味しく♪
公開日:2013/02/18
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