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ダイエッターの朝食に~グラノーラとバナナ豆乳 レシピ・作り方
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アルプスの乙女
グラノーラがふやけてから食べると満足感があるよ~♪
みんながつくった数
10
件
材料(1人分)
フルーツ入りグラノーラ
30~35g
バナナ
1㎝×3個
豆乳
100cc
作り方
1
器にグラノーラを入れる。
2
(1)に豆乳を加える。
3
(2)にカットしたバナナを添えて、ふやけるまで待つ。
待てない方は、カリカリ
かんで食べる。
食べ方は自由です。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
グラノーラをダイエット用に大人買いしたので・・・
公開日:2012/11/12
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関連キーワード
グラノーラとバナナ豆乳
グラノーラ
バナナ
ダイエット
料理名
グラノーラとバナナ豆乳
このレシピを作ったユーザ
アルプスの乙女
つくったよレポート(
9
件)
2021/07/25 10:32
アルプスの乙女さん、こんにちは。 朝食に美味しく頂きました。 バナナを1本分ドーンと乗せて食べ応え満点♪ ご馳走様でした。 暑さでレシピ作成が進みません(笑)
ひーじゃーまん
ひーじゃーまんさん 今日は♪ つくレポありがとうございます(^^♪ ドカーンとバナナ迫力あり で元気になれそう(*^^)v 私は暑さと腰痛に悩まされてます;;
2021/05/04 17:30
美味しい組み合わせですね♡ 自称ダイエッターですけどついつい食べ過ぎてしまいます(笑)
michi*yu
michi*yuさん 今晩は♪ つくレポありがとうございます(^^♪ 気に入っていただけて嬉しいです(*^^)v 私もおなじで、つい食べすぎます(笑)
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