ダイエッターの朝食に~グラノーラとバナナ豆乳 レシピ・作り方

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アルプスの乙女
グラノーラがふやけてから食べると満足感があるよ~♪
みんながつくった数 10

材料(1人分)

フルーツ入りグラノーラ
30~35g
バナナ
1㎝×3個
豆乳
100cc

作り方

  1. 1
    器にグラノーラを入れる。
  2. 2
    (1)に豆乳を加える。
  3. 3
    (2)にカットしたバナナを添えて、ふやけるまで待つ。
    待てない方は、カリカリ
    かんで食べる。
    食べ方は自由です。

きっかけ

グラノーラをダイエット用に大人買いしたので・・・

公開日:2012/11/12

関連情報

カテゴリ
その他の乳製品
関連キーワード
グラノーラとバナナ豆乳 グラノーラ バナナ ダイエット
料理名
グラノーラとバナナ豆乳

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 9 件)

2021/07/25 10:32
アルプスの乙女さん、こんにちは。 朝食に美味しく頂きました。 バナナを1本分ドーンと乗せて食べ応え満点♪ ご馳走様でした。 暑さでレシピ作成が進みません(笑)
ひーじゃーまん
ひーじゃーまんさん 今日は♪ つくレポありがとうございます(^^♪ ドカーンとバナナ迫力あり で元気になれそう(*^^)v 私は暑さと腰痛に悩まされてます;;
2021/05/04 17:30
美味しい組み合わせですね♡ 自称ダイエッターですけどついつい食べ過ぎてしまいます(笑)
michi*yu
michi*yuさん 今晩は♪ つくレポありがとうございます(^^♪ 気に入っていただけて嬉しいです(*^^)v 私もおなじで、つい食べすぎます(笑)

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