離乳食☆サーモンのグリル レシピ・作り方

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ブタコマ
サーモンをグリルしてみました。

材料（１人分）

サーモンの刺身
3枚
オリーブオイル
小さじ０．５

作り方

  1. 1
    フライパンに油を熱し、サーモンを入れて、じっくりと両面を焼く。
  2. 2
    中まで火が通ったことを確認したら、ザルにとり、熱湯（分量外）を両面からたっぷりとかけて、表面の油を洗い流して完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

たまには、大人な感じの１品

公開日：2012/07/27
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カテゴリ
離乳食後期（9～11ヶ月）
料理名
りにゅうしょく

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