野菜たっぷりのサンドイッチレシピ・作り方

Name: 野菜たっぷりのサンドイッチ
Total time: 5 min
Yield: １
Ingredients: サンドイッチ用食パン ２枚; レタス １枚; きゅうり １/２本; ミニトマト ３個; ハム １枚; マーガリン・マヨネーズ・粒マスタード 適量

野菜多めの１人ランチ
お好きな飲み物を添えてどうぞ♪

材料（１人分）

昼食用に・・・

好みで野菜の部分にクレージーソルトを加えても美味しいかけすぎ注意。

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nori-noko
2014/12/30 13:52

きゅうりが足りなくてパセリも入れています。朝から野菜がたっぷり食べられて嬉しいです。美味しくいただきました。ご馳走さま♪
よいお年をお迎えください（*^_^*）
ペペロン
2014/12/09 09:52

一人ランチ何にしようかな～って見つけたレシピです♪胡瓜が値上がりしたので買うのを諦めて(笑)野菜はレタスととトマトで・・美味しいサンドでしたよ（*^_^*）
mimi2395
2013/11/09 07:40

こんにちは　野菜たっぷりでつくってみました　主人の朝食です　おいしい　美味しい　って言って　たべておりました
momotarou1234
2012/08/15 00:55

サンドイッチって手軽に作れて美味しいから大好き～❤
野菜もたくさん食べれていいね♪
私サンドイッチだったら毎日食べても飽きないよ＾＾