材料（２人分）
- ブロッコリー
- １／２株
- ウィンナーソーセージ
- ３本
- 塩コショウ
- ２振り程度
- サラダ油
- 小さじ０．５
作り方
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- 1
- ブロッコリーは水でさっと洗い、小房に切り分けて、シリコンスチーマーに入れてレンジで２分～２分３０秒程度加熱し、荒熱を取っておく。
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- 2
- フライパンに油を熱して、斜め切りにいたウィンナーを炒めて、少し油が出てきたら、①のブロッコリーを加えて炒め合わせて、最後に塩コショウを振って味を調える。
関連情報
- カテゴリ
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ブロッコリー
- 料理名
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ブッロコリーとウィンナーの炒め物
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