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新鮮なすと胡瓜の塩もみサラダ レシピ・作り方

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家庭菜園で収穫した新鮮なナスを使いました。すぐでき、さっぱりして美味しいです。

材料(1~2人分)

なす(新鮮なもの、小)
1個
胡瓜
1本
しその葉
1枚
適量
小さじ1
胡麻
小さじ1
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作り方

  1. 1
    なすと胡瓜を半月切りにし、それぞれに塩をふりかけもんで、数分放置する。
  2. 2
    なす、胡瓜がしんなりしたら、水で余分な塩分を洗い流し、良く絞る。
  3. 3
    ②に千きりしたしその葉と酢と胡麻をあわせる。

おいしくなるコツ

新鮮なナスを使います。

きっかけ

家庭菜園で採れた新鮮なナスを食べたくて考えました。

公開日:2011/08/24

関連情報

カテゴリ
なす全般
料理名
なすと胡瓜のサラダ

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