・緑野菜は、嵩張りますが、茹でてから入れないでネ。=栄養分が逃げないように! →緑野菜は、必ず、生のまま、後で加えてくださいね。
実家の家庭菜園から、摘みたて新芽ブロッコリーなど沢山の春野菜が届いたので、ドカ~ン!とシチューを作りました。
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