鶏肉の醤油焼きそば（電子レンジ）レシピ・作り方

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約10分
300円前後

油を使わないのでヘルシーです。電子レンジで作る焼きそばもなかなか美味しい。

みんながつくった数 1件

材料（1人分）

焼きそば麺: 1玉

鶏肉（むね肉）: 70g

キャベツ（食べやすい大きさに切る）: 50g

ピーマン（小口切りにする）: 1個

醤油: 大さじ1

日本酒: 大さじ2

和風だしの素: 小さじ1

塩: 少々

胡椒: 少々

かつお削り節: 適量

作り方

1

レンジ調理器に焼きそばを入れ、上から酒をかける。
2

まわりに鶏肉、まんべんなくキャベツ、ピーマンをのせて塩、胡椒、和風だしの素をふり、醤油をまわしかけ、蓋をして電子レンジ（600W）で3分加熱し、一旦取り出す。
3

麺をほぐして良く混ぜ合わせ、鶏肉はまわりにおき、蓋をせずに電子レンジ（600W）で2分加熱して出来上がり。上からかつおの削り節をかけてどうぞ。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ブログ投稿のため

公開日：2011/02/23

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関連情報

カテゴリ: アレンジ焼きそば

料理名: 焼きそば

このレシピを作ったユーザ

az125690 男が作る料理レシピを中心に、ビールの飲み比べ、自作パソコン、iPhoneにまつわるブログを書いています。サブブログはiPhoneで撮影した写真をアップしています。レシピとビールレビューは自己評価付。http://pasorecipe.blog.so-net.ne.jp/

つくったよレポート（ 1 件）

2021/01/29 18:58

お弁当に朝からチャチャッとで完成しました(*^^*)ありがとうございます♪

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