そば粉とバナナのカップケーキ レシピ・作り方

そば粉とバナナのカップケーキ
  • 約30分
  • 300円前後
柚子結愛
柚子結愛
栄養価が高く、血液サラサラ効果のあるそば粉を使った腸活にも役立つおやつです。

材料(2人分)

  • バナナ 100g
  • そば粉 30g
  • スキムミルク 10g
  • 黒糖 2g
  • ベーキングパウダー 1g

作り方

  1. 1 バナナの皮をむいて
    マッシャーで潰す
  2. 2 バナナ以外の材料を入れて混ぜる
  3. 3 よく混ぜたらこんな感じになります
  4. 4 カップケーキ型に流し入れ、180℃に予熱したオーブンで20分焼く
  5. 5 完成/断面

きっかけ

見切り品の安いバナナを購入したので ダイエット中でも食べられ グルテンフリーのおやつを考えました

おいしくなるコツ

バナナをしっかり潰してトロトロにすると良いですよ♡

  • レシピID:1030025584
  • 公開日:2024/06/01
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