ピリ辛なゴーヤとキャベツのにんにく炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ゴーヤのワタと種を取り除き、食べやすく薄切りにします。
   キャベツをざく切りにします。
   ピーマンの種とヘタを取り除き輪切りにします。

2. 2

   フライパンにオリーブオイルをひいて、①を炒めます。
   材料に火が通ったら★印を加えて混ぜます。

3. 3

   全体に味が馴染んだら出来上がりです！