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ひよこ豆とレタスのサラダ レシピ・作り方

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おくやマん
ひよこ豆と有り合わせの野菜でサラダにしました。

材料（２人分）

ひよこ豆
５０㌘
レタス
３～４枚
カニカマ
２～３本
きゅうり
１／２本
塩
少々
★ハーブソルト
少々
★exバージンオリーブオイル
ひとかけ
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作り方

  1. 1
    きゅうりを細切りにして、塩を振り、塩揉みする。
    水分をよく切る。
  2. 2
    レタスをちぎって皿にのせる。
    ①のきゅうりをのせる。
    カニカマをさいてのせる。
    ひよこ豆をのせる。
  3. 3
    召し上がる時に、★印をかけます。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ひよこ豆をいただいたので、作りました。

公開日：2023/08/05
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カテゴリ
ひよこ豆レタス

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おくやマん ちょこんとしたテキトー・手抜レシピです。簡単に楽しく作る事が出来たらイイナと思っています。 宜しくお願いします♪

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