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鮭フレークとシーフードミックスの焼飯 レシピ・作り方

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reisa999
旨いです！

材料（2人分）

鮭フレーク
大さじ4
冷凍シーフードミックス
80g
ごはん
2膳
小松菜
2わ
人参
3cm
キャベツ
4枚
ごま油
大さじ1
めんつゆ
小さじ1
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作り方

  1. 1
    小松菜、人参、キャベツはざく切りにします。
  2. 2
    フライパンにごま油をしいて、冷凍シーフードミックス、小松菜、人参、キャベツを入れ炒めます。
  3. 3
    しんなりしたらごはんを入れ炒めます。

    鮭フレーク、めんつゆを入れ炒めます。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

炊けたばかりのごはん。 残り少ないシーフードミックス。 何となく目についた、鮭フレーク。 炒めてみました！

公開日：2020/07/12
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関連情報

カテゴリ
鮭フレークむきえびいか全般あさり昼食の献立（昼ごはん）

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reisa999 食べ盛りな2人の男の子のままです。 いや〜 毎日牛乳！肉！米！が大量に減ります どれだけでも食べられるそうです∑(ﾟДﾟ)笑 やっぱり毎日バタバタしてますが 日々栄養満点な料理を目指しております(*^^*) 最近作れぽ承認遅く申し訳ありません！必ず承認しますのでぜひよろしくお願いします♪♪

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