ランチパック風♪玉ねぎカレーのサンドイッチ☆ レシピ・作り方

作り方

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   今回使うサンドイッチメーカーはこちらです。
   パン2枚で通常のランチパックが出来ますが、
   カロリーカットのため、パン1枚を半分に折り、1/2バージョンにしています！

2. 2

   玉ねぎは細切りにして、ラップして電子レンジで温めます。
   柔らかくします。

3. 3

   鍋に玉ねぎ、水を入れ煮立たせます。
   カレールーを入れ煮ます。

4. 4

   食パンは30秒ほど温めて、柔らかくします。

5. 5

   食パンの上半分に具をのせて、サンドします。

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   三角バージョンもできます！
   この場合は食パンの真ん中に具をのせてサンドして下さい。