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離乳食☆中期〜ひじきと人参、オクラのおかゆ レシピ・作り方

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reisa999
カルシウム満点ランチです！

材料（1人分）

ひじき(茹でたもの)
5g
人参(下茹でしてみじん切り)
5g
オクラ(茹でてみじん切り)
5g
出汁
80cc
ごはん
20g
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作り方

  1. 1
    鍋に出汁、ごはんを入れ煮ます。
  2. 2
    柔らかくなったら、ひじき、人参、オクラを入れ煮ます。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

栄養満点の離乳食を目指して！

公開日：2020/04/15
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関連情報

カテゴリ
ひじき離乳食後期（9～11ヶ月）離乳食中期（7～8ヶ月）オクラにんじん

このレシピを作ったユーザ

reisa999 食べ盛りな2人の男の子のままです。 いや〜 毎日牛乳！肉！米！が大量に減ります どれだけでも食べられるそうです∑(ﾟДﾟ)笑 やっぱり毎日バタバタしてますが 日々栄養満点な料理を目指しております(*^^*) 最近作れぽ承認遅く申し訳ありません！必ず承認しますのでぜひよろしくお願いします♪♪

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