作り置きに☆和風ツナきゅうり和え♪ レシピ・作り方

Name: 作り置きに☆和風ツナきゅうり和え♪
Total time: 10 min
Yield: 2〜3
Ingredients: きゅうり 1本; ツナ缶(油不使用) 1缶; 塩胡椒 少々; 顆粒だし 小さじ1/2; 塩(塩もみ用) ひとつまみ

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約10分
100円以下

しうちゃん

きゅうりとツナを和えるだけの簡単作り置き☆
マヨで和えてポテサラにしたりサンドイッチにしたり
色々使える♪

材料（2〜3人分）

きゅうり: 1本

ツナ缶(油不使用): 1缶

塩胡椒: 少々

顆粒だし: 小さじ1/2

塩(塩もみ用): ひとつまみ

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作り方

1

きゅうりを塩もみし洗ったらピーラーで縞模様に皮を剥き輪切りに切る。

切ったきゅうりの水気を切りツナ1缶と塩胡椒、顆粒だしを入れ和えたら出来上がり♪

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

コツはなし♪きゅうりが特売の日に作る、和えるだけの簡単作り置きです。油づけじゃないツナを使用してるのでヘルシーです♪ 我が家ではポテサラや春雨サラダなどの和えるサラダ系に生春巻きやサンドイッチの具にしてます♪わかめや豆腐にのせても美味しい☆

きっかけ

特売きゅうりを買ったので♪

公開日：2020/04/07

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しうちゃんできるだけ簡単に作れるおかずに、お弁当や作り置き冷凍できちゃうおかずなど色々紹介中☆ お休み中の今は子供と一緒に作れるおかずやおやつレシピも時々載せていきたいと思います♪

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