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ひき肉とわかめ、長ネギの春雨スープ レシピ・作り方

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reisa999
ひき肉の旨味が出てます。
ダイエットのお供に

材料(3人分)

乾燥わかめ
10g
とりひき肉
50g
長ネギ
10cm
春雨
1/2袋
500cc
コンソメキューブ
1個
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作り方

  1. 1
    乾燥わかめは時間通りに水で戻します。
  2. 2
    春雨は時間通りに水で戻して、半分に切ります。
  3. 3
    長ネギは斜め切りにします。
  4. 4
    鍋に水、コンソメキューブをいれ、とりひき肉、長ネギを煮ます。
  5. 5
    煮たったら、灰汁をとり、
    わかめ、春雨を入れ混ぜます。

きっかけ

ダイエットスープに…お肉が食べたくなって

公開日:2020/01/13

関連情報

カテゴリ
春雨スープ簡単夕食ロカボ ダイエット長ネギ(ねぎ)わかめスープ

このレシピを作ったユーザ

reisa999 食べ盛りな2人の男の子のままです。 いや〜 毎日牛乳!肉!米!が大量に減ります どれだけでも食べられるそうです∑(゚Д゚)笑 やっぱり毎日バタバタしてますが 日々栄養満点な料理を目指しております(*^^*) 最近作れぽ承認遅く申し訳ありません!必ず承認しますのでぜひよろしくお願いします♪♪

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