ほうれん草とミックスベジタブルの胡麻和え レシピ・作り方

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reisa999
栄養満点!映える胡麻和えです。

材料(3人分)

ほうれん草
4わ
冷凍ミックスベジタブル
50g
砂糖
大さじ2
醤油
大さじ1
すりごま
大さじ3

作り方

  1. 1
    ほうれん草はしんなりするまで茹でて水気を絞り、みじん切りにします。
  2. 2
    冷凍ミックスベジタブルは水につけ解凍します。
    水気を拭き取ります。
  3. 3
    ボウルにほうれん草、ミックスベジタブル、砂糖、醤油、すりごまを入れ、よく和えます。

きっかけ

ミックスベジタブルが大好きで!ほうれん草が大好きで! 欲張って組み合わせてみました^ ^

公開日:2020/01/12

関連情報

カテゴリ
ほうれん草の胡麻和え5分以内の簡単料理お弁当のおかず全般ほうれん草

このレシピを作ったユーザ

reisa999 食べ盛りな2人の男の子のままです。 いや〜 毎日牛乳!肉!米!が大量に減ります どれだけでも食べられるそうです∑(゚Д゚)笑 やっぱり毎日バタバタしてますが 日々栄養満点な料理を目指しております(*^^*) 最近作れぽ承認遅く申し訳ありません!必ず承認しますのでぜひよろしくお願いします♪♪

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