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香味野菜そば レシピ・作り方

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SOKOSOKOまぁち
食欲のない夏にピッタリ。
香味野菜が食欲増進!そばをさらにさっぱりと!

材料(2人分)

ソバ
2玉
みょうが
1個
大葉
3枚
小葱
1本
いりごま
少々
めんつゆ(3倍希釈)
50ml
100ml
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作り方

  1. 1
    みょうが、大葉を千切り、ネギは小口切りにして混ぜ合わせておく。
  2. 2
    めんつゆを水で薄めてつけ麺のつゆをつくる。
  3. 3
    そばを袋の表示通りにゆで、流水でしめる。
  4. 4
    皿にそばを盛り付け、1の香味野菜といりごまをかける。
    そばと香味野菜を一緒にとって、2のめんつゆにつけて食べる。

おいしくなるコツ

香味野菜はできるだけ細く切ってふんわり仕上げてください。

きっかけ

夏用のそばのレパートリーを増やすのに作りました。

公開日:2018/06/08

関連情報

カテゴリ
アレンジそば冷たい蕎麦

このレシピを作ったユーザ

SOKOSOKOまぁち 訪問ありがとうございます☺️ 管理栄養士のまぁちです。 おいしく、安く、バランス良くをモットーに毎日のご飯を研究中。 つくレポはスタンプ承認にて失礼致します。

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