レンジで手抜き＊ほくほくカボチャの煮付け風 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   種をとったカボチャをお皿にのせ、水大さじ2をカボチャにかけてふわっとラップする
   500wで2分30秒チンする

2. 2

   電子レンジから取り出し、お好みの大きさに切り分ける
   (熱いので火傷に注意！)
   ここで出ている水分は一旦破棄する

3. 3

   かつおぶし、砂糖、みりん、醤油を2のそれぞれのカボチャの上にのせるようなイメージでかける(周りにこぼれて大丈夫です！)
   さらに全体に大さじ2の水(分量外)をかける

4. 4

   3にふわっとラップをかけ、再度レンジへ
   500wで4分30秒チンしてできあがり！