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キノコとワカメの酢の物レシピ・作り方

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みぽりん9215

ダイエット中にピッタリです☆

材料（２人分）

シメジ: １/２株

エノキ: １/２株

乾燥ワカメ: ３ｇ

◎酢: 大匙２

◎薄口醤油: 大匙１

◎砂糖: 小さじ１

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作り方

1

シメジとエノキは石づきを落としてほぐし、耐熱容器に入れて５００wのレンジで２分ほどチンして、火が通ったら水気を切っておく。
2

ワカメは水に戻して水気をよく切っておく。
3

①、②の水気をぎゅっと絞り、◎で和えたらできあがり★

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ダイエット中に考案したレシピです☆

公開日：2014/08/19

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関連情報

カテゴリ: わかめしめじえのき

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みぽりん9215 少ない材料で、簡単にパパっと作れるお料理が大好き！多数紹介していますので、「あと一品！」というときには見てみてくださいね。

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