ヘルシーこんにゃくの甘辛炒め レシピ・作り方

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魚の大将0203
とっても簡単!!お酒の肴にも♪お弁当にも1品
みんながつくった数 3

材料(2~3人分)

こんにゃく
1枚
☆醤油
大3
☆みりん
大2
☆酒
大2
☆砂糖
大1
ごま油
適量
鰹節
1/2パック

作り方

  1. 1
    こんにゃくは、サイコロに切ります。
  2. 2
    フライパンにごま油を熱し、こんにゃくを炒めます。
    ☆加えて煮詰めます。
  3. 3
    少し煮汁が残った位で、鰹節を入れてまぶします。
  4. 4
    器に盛って完成☆

おいしくなるコツ

ピリ辛が好きな方は、鷹の爪(輪切り)入れるとピリ辛&甘辛

きっかけ

こんにゃくを使ってヘルシーに!!簡単に炒めてみました。

公開日:2013/06/23

関連情報

カテゴリ
その他のこんにゃく
関連キーワード
こんにゃく炒め こんにゃく 簡単 つまみ
料理名
簡単!1品!こんにゃくの甘辛炒め

このレシピを作ったユーザ

魚の大将0203 ご覧頂き有難うございます☆ 食べる事 作る事が大好きで、毎日楽しんでおります!!

つくったよレポート( 1 件)

2013/10/02 22:55
お弁当用に飾り切りにしてみました☆
an8eni-p
sn8eni-pさん こんばんは(#^.^#) 素敵なレポありがとうございました♪

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