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レシピ詳細
ヘルシーこんにゃくの甘辛炒め レシピ・作り方
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約10分
100円以下
魚の大将0203
とっても簡単!!お酒の肴にも♪お弁当にも1品
みんながつくった数
3
件
材料(2~3人分)
こんにゃく
1枚
☆醤油
大3
☆みりん
大2
☆酒
大2
☆砂糖
大1
ごま油
適量
鰹節
1/2パック
作り方
1
こんにゃくは、サイコロに切ります。
2
フライパンにごま油を熱し、こんにゃくを炒めます。
☆加えて煮詰めます。
3
少し煮汁が残った位で、鰹節を入れてまぶします。
4
器に盛って完成☆
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
ピリ辛が好きな方は、鷹の爪(輪切り)入れるとピリ辛&甘辛
きっかけ
こんにゃくを使ってヘルシーに!!簡単に炒めてみました。
公開日:2013/06/23
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こんにゃく炒め
こんにゃく
簡単
つまみ
料理名
簡単!1品!こんにゃくの甘辛炒め
このレシピを作ったユーザ
魚の大将0203
ご覧頂き有難うございます☆ 食べる事 作る事が大好きで、毎日楽しんでおります!!
つくったよレポート(
1
件)
2013/10/02 22:55
お弁当用に飾り切りにしてみました☆
an8eni-p
sn8eni-pさん こんばんは(#^.^#) 素敵なレポありがとうございました♪
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