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超簡単!しかもヘルシー!鶏とえのきのカレー炒め レシピ・作り方

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みぽりん9215
カレー粉と塩コショウだけのシンプルな味付けですが、カレーの風味が食欲をそそり、とってもおいしいです。

材料(2人分)

鶏モモ肉
200グラム
えのき
100グラム
サラダ油
適量
カレー粉
大さじ1
塩コショウ
少々
大さじ2
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作り方

  1. 1
    鶏肉は、一口大に切る。えのきは石づきをとり、ほぐしておく。
  2. 2
    フライパンにサラダ油を熱し、鶏肉を炒める。焼き色が表面についたら、酒を加え、ふたをして弱火で蒸し焼きにする。
  3. 3
    鶏肉に火が通ったら、えのきを加え、しんなりするまで炒め、塩コショウ、カレー粉で味付けする。

きっかけ

賞味期限切れのカレー粉を、どうにか使い切りたいと思い、考案したレシピです。

公開日:2010/12/27

関連情報

カテゴリ
えのき
料理名
鶏とえのきのカレー炒め

このレシピを作ったユーザ

みぽりん9215 少ない材料で、簡単にパパっと作れるお料理が大好き!多数紹介していますので、「あと一品!」というときには見てみてくださいね。

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