鶏もも肉とにらと卵の塩炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
フライパンを加熱し、鶏もも肉を中火で10分程度加熱する。塩で味付けを行う。
- 2 鶏もも肉に火が通ったことを確認し、ニラを入れる。中火で3分程度加熱する。
- 3 ニラに火が通ったことを確認し、卵をとかしてフライパンに入れる。中火で2分程度加熱し、卵に火が通ったことを確認する。全体的に塩をかけて味付けをする。
- 4 皿に盛りつけて完成。
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