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ボリューム満点♡かさ増し野菜のお好み焼き風♡ レシピ・作り方
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約15分
500円前後
みおまま☆☆☆*
育ち盛りの子供達に野菜を沢山たべさせたくて作りました。キャベツの安い時期に大量消費で節約ボリュームレシピ✌('ω'✌ )
材料(4人分)
豚肉
200g
キャベツ
半玉
もやし
1袋
卵
4個
塩コショウ
小さじ2
お好みソース
好きなだけ
マヨネーズ
好きなだけ
青のり
好きなだけ
かつお節
好きなだけ
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作り方
1
フライパンに油を引き、豚バラ薄切り肉を炒めます。(細切れでも可能。)
2
同じフライパンにキャベツ、もやしを入れ、炒めます。
塩コショウをして、全体がしんなりとして火が通ったら、一度皿に取り出します。
3
目玉焼きをつくります。フライパンに野菜の水分が残っていればこの時捨てて下さい。
油をひき、卵を全て割入れ、軽く箸でほぐしてから全体を中火で焼きます。
4
炒めた豚肉とキャベツを一緒に盛り付け、上に焼いた卵を乗せ、お好みソース、青のり、マヨネーズ、かつお節を乗せてできあがり。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
中身の野菜とお肉が塩コショウのみの薄味なので、ソースはたっぷりめが美味しいです。
きっかけ
お野菜消費。子供達に沢山食べて欲しくてつくりました。
公開日:2023/09/28
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もやし
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みおまま☆☆☆*
お店の味追求が好きな子育て母ちゃん。 節約レシピ、野菜大量消費、時短料理も日々研究。 大食い一家の節約のため奮闘しとります=3=3
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