お好み焼き風厚揚げレシピ・作り方

Name: お好み焼き風厚揚げ
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 厚揚げ（もっちり食感使用） 1枚; マヨネーズ 大さじ1; お好みソース 大さじ1; 紅生姜（なくてもOK） 2つまみ; 青のり（なくてもOK） ひとつまみ

アプリをダウンロードする

5分以内
300円前後

niko＿smile

厚揚げなのでヘルシー！お好み焼き風の厚揚げです！お弁当にも◎

材料（1人分）

厚揚げ（もっちり食感使用）: 1枚

マヨネーズ: 大さじ1

お好みソース: 大さじ1

紅生姜（なくてもOK）: 2つまみ

青のり（なくてもOK）: ひとつまみ

作り方

1

フライパンに油を入れ熱し､2分程焼きます！
2

お皿に乗せ､お好みソース､マヨネーズ､紅生姜､青のりを乗せて完成です！

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

厚揚げをカリッと焼く！調味料をトッピングする。もっちり食感の厚揚げを使用。カリッと焼くと銀◯このようなまわりはカリッと中はトロッとたこ焼き風な感じにもなります。

きっかけ

厚揚げの消費したくて考えました！

公開日：2023/02/22

このレシピの詳細を見る

このレシピを作ったユーザ

niko＿smile 健康な体作りは食事からだと思っています。私自身アトピー持ちで、添加物だらけの食べ物や、食の安全について考える事が多くなりました。自分で作れるものは作るように心がけています。少しだけ栄養学の勉強をしています。簡単に出来る、思いやりレシピを沢山提供できたらと思います。皆様のお役に立てたら嬉しいです！ 2024.4.17たけのこレシピキャンペーン優秀レシピに選ばれました！