サバ缶と納豆のチーズドリア レシピ・作り方

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タクランナー
基本混ぜてオーブンで焼き上げるだけで手間がかからずサクッと作れます★
みんながつくった数 4

材料(2人分)

ご飯
300g
納豆
2パック
サバ缶
2かん
ピザ用チーズ
30g
豆乳
100ml

作り方

  1. 1
    耐熱皿にご飯をよそる
  2. 2
    サバ水煮缶を水切りする。納豆はタレとカラシを入れて混ぜる。
  3. 3
    水切りしたサバと納豆を30秒ほど混ぜる。
  4. 4
    混ぜたサバと納豆をご飯にのせ、豆乳をかける。その上にピザ用チーズをのせてオーブンに入れる。
  5. 5
    オーブンは200度に設定し、約10分焼き上げる。チーズに焦げ目がついたら完成。

おいしくなるコツ

ドリアは混ぜてから食べると美味しさが増しますね★

きっかけ

サバ缶と納豆は合うと思っていたので。ただそれだけでは味が濃くなるので豆乳を入れてまろやかに仕上げました!

公開日:2019/06/15

関連情報

カテゴリ
ドリア納豆さば缶

このレシピを作ったユーザ

タクランナー 朝ご飯担当で手軽ながら美味しくヘルシーな料理をつくるように心がけています★ 趣味がランニングで週5日走っているので、身体を維持できるように食事には気をつけています★

つくったよレポート( 2 件)

2022/05/13 14:39
こんにちは♪ お昼に頂きました。 バランスが取れていて、おいしかったです。 ごちそうさまでした(^o^)
さとママ3645
2021/08/22 12:36
こんにちは(*^^*)栄養たっぷりいいですね♪チーズがとろけて美味しかったです♪
Nico

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