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こんにゃく
板こんにゃく
レシピ詳細
こんにゃくステーキ レシピ・作り方
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約10分
100円以下
★かなぶん
しっかり味付けで美味しく(*^_^*)
材料(2人分)
板こんにゃく
一枚
牡蠣醤油
大さじ1
みりん
小さじ2
ネギ
小さじ1
作り方
1
板こんにゃくに格子状に切り込みを入れて食べやすい大きさに切って、お湯で3分くらい茹でる。
2
フライパンで1のこんにゃくを炒め、焼き色が付いたら牡蠣醤油とみりんで味付けする。
3
味が染みてきたら、皿にのせ、ねぎをのせればできあがり☆
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
お腹に優しいおかずを作りたくて
公開日:2014/08/04
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板こんにゃく
料理名
こんにゃくステーキ
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★かなぶん
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