離乳食☆しらすとわかめのご飯レシピ・作り方

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5分以内
100円以下

★かなぶん

しらすで栄養アップ(^ ^)

材料（1人分）

軟飯: 大さじ5

しらす: 小さじ1/2

ごま: ひとふり

わかめ: ひとつまみ

作り方

1

わかめは水で戻して、細かく切っておく。
2

しらすはお湯をかけて、塩分を抜いておく。
3

軟飯に、1と2とごまを混ぜ合わせれば出来上がり☆

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ご飯を美味しく食べてほしくて

公開日：2014/04/18

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カテゴリ: 離乳食完了期（12ヶ月以降）しらすわかめ

料理名: 離乳食☆しらすとわかめのご飯

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