離乳食☆かぼちゃとほうれん草のごま和え レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 かぼちゃとジャガイモをよく茹でて潰しておく。
- 2 ほうれん草をよく茹でて細かく刻んでおく。
- 3 1と2に砕いたお麩を加えて、和風だしをかけ、ごまを振りかければ出来上がり☆
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