ヘルシー♪豚肉とこんにゃくの麺つゆ炒め♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   こんにゃくはフォークなどで穴をあけ、手でちぎる。
   小松菜は洗って根の固い部分をとったらざく切りにする。

2. 2

   フライパンで豚肉を焼く。
   豚肉の脂が出てくるのでサラダ油等は省略です。
   豚肉を両面こんがり焼いたら、こんにゃくを入れる。

3. 3

   中火～強火で焼き目をつけるように炒める。
   麺つゆを入れて水分がなくなるまでからめる。
   最後に小松菜をいれて、ひとまぜしたらふたをする。

4. 4

   少し冷めた方が味がしみておいしいです♪