油で炒めずヘルシー☆にんじんとピーマンのきんぴら レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 にんじん、ピーマンは細切りにする。
- 2 フライパンに水、酒、にんじんを入れて熱する。
-
3
にんじんにあらかた火が通ったらピーマン、★の調味料を入れて水気が飛ぶように炒め合わせる。
最後にごま油を鍋肌から回し入れ風味付けをする。 - 4 ３をお皿に盛り、お好みで白ゴマをかけてできあがり！
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- カテゴリ
- にんじん
- 料理名
- きんぴら
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油で炒めないのでヘルシーです＾＾