定番★オートミールポリッジ レシピ・作り方

定番★オートミールポリッジ
  • 約10分
  • 100円以下
MAYACHKA
MAYACHKA
定番オートミールのポリッジです。夫は蜂蜜を入れるのですが、私は甘いミルク粥は苦手なので塩バター味で。食物繊維たっぷり。

材料(1~2人分)

  • オートミール 1カップ
  • 2カップ
  • 一つまみ
  • ミルク 1/2~1カップ
  • バター(お好みで) 1かけ

作り方

  1. 1 鍋にお湯を沸かし、塩とオートミールを入れて5分ほど煮ます。
  2. 2 オートミールが柔らかくなったらミルクを加えてひと煮立ちさせて出来上がり。
  3. 3 お好みでバターを少し加えてお召し上がりください。
  4. 4 クエーカーのオールドファッションタイプです。大量ですが、すぐになくなります~!スーパーで買うより経済的ですよ!

きっかけ

食物繊維たっぷりのオートミールを常食にしようと思って。

おいしくなるコツ

電子レンジでも出来ますが、お鍋を使ったほうが美味しくできるような気がします。クエーカーの輸入物のオートミールは歯ごたえがしっかりしているので、スーパーで売っているのより美味しいと思います。4.5キロと大量ですが、経済的で美味しいのでお勧め。

  • レシピID:1020000733
  • 公開日:2011/01/23
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その他の粉物
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オートミール ミルク粥 クエーカー バター
料理名
オートミールのミルク粥
MAYACHKA
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つくったよレポート(2件)

  • なお9605
    なお9605
    2016/08/08 14:49
    定番★オートミールポリッジ
    オートミールのお粥初めてです。
    塩バター味おいしいですね。
    また作ります。
  • shino8631
    shino8631
    2011/11/25 22:57
    定番★オートミールポリッジ
    オートミールはお通じにいいとの事で最近注目しています!
    このレシピはあっさり味で朝食にピッタリ♪美味しかったです(^^)

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