ほうれん草とにんじんのチーズカレー炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
- ほうれん草 1束
- にんじん 20g
- ○カレー粉 小1
- ○塩 少々
- とろけるチーズ 20g
- オリーブオイル(炒め用) 適量
作り方
- 1 ほうれん草はさっと茹で食べやすい長さに切る。
- 2 にんじんは薄いいちょう切りにする。
- 3 フライパンにオリーブオイルを熱しにんじんを炒める。
- 4 しんなりしてきたら、1と○を入れて炒める。
- 5 チーズをかけて全体に絡ませて完成！
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Su-Su
食べるのも作るのも大好きな管理栄養士。油、砂糖は控えめなメニューが多いです。野菜たっぷり、ヘルシーで美味しいのが一番(^^)
美味しいものを食べて、食後にコーヒーを飲むのが至福の時間…！
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