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サバ缶なす レシピ・作り方

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makkanami
買い置きしておくと便利なサバ缶
なすにみそ味のさばがなじんでお弁当にも良し！
電子レンジでつくるお手軽メニュー
みんながつくった数 2件

材料（１人分）

なす
１本
さばみそ缶のさば
１/２缶
さばみそ缶の汁
大さじ２
ごま油
小さじ２
おろし生姜
小さじ１/４
（みそ
小さじ１/２）
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作り方

  1. 1
    なすを１㎝幅のいちょう切りにカット
  2. 2
    サバ缶の汁、ごま油、おろし生姜をまぜて
    １のなすにかけて軽く混ぜる
  3. 3
    ラップをして電子レンジで３分かけて
    少しくずしたサバをいれて混ぜる
  4. 4
    メーカーによって汁の濃さが違うので
    うすいようならみそ小さじ１/２をたす

    使用したものはキョクヨーさんので味が濃い目です
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

サバ缶レシピを考えたかったから

公開日：2022/10/14
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関連情報

カテゴリ
なす全般缶詰アレンジさば缶簡単おつまみ簡単夕食

このレシピを作ったユーザ

makkanami 簡単手間なし1人めし 家事初心者でも簡単にできる料理を紹介 https://ameblo.jp/mesitakiokan 一人暮らしを始めた子供たちにも作れるレシピがメイン

つくったよレポート（ 2 件）

2024/05/22 16:09
美味しかったです! ありがとうございました
まあむt
作っていただきありがとうございます
2023/07/06 11:06
とてもおいしかったです。
またたび☆
作っていただきありがとうございました

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