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納豆たまご雑炊 レシピ・作り方

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Su-Su
朝から発酵食品×タンパク質を手軽に摂って、今日も1日がんばりましょう♪
みんながつくった数 1

材料(1人分)

100g
ご飯
100g
1個
納豆
1パック
納豆のタレ
1袋
味噌
小2
小ネギ
1本
胡麻
少々
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作り方

  1. 1
    水を鍋に入れて沸騰させる。
  2. 2
    納豆とタレをよく混ぜる。
    卵はよく溶いておく。
  3. 3
    1が沸騰したら、納豆とご飯、味噌を入れてよく混ぜる。
  4. 4
    均一になったら、卵を入れて静かに混ぜる。
  5. 5
    器に盛り、キッチンバサミで小ネギを切ってトッピングする。最後に胡麻を振って完成!

きっかけ

朝食

公開日:2022/01/02

関連情報

カテゴリ
朝食の献立(朝ごはん)雑炊卵スープ包丁を使わない料理納豆

このレシピを作ったユーザ

Su-Su 食べるのも作るのも大好きな管理栄養士。油、砂糖は控えめなメニューが多いです。野菜たっぷり、ヘルシーで美味しいのが一番(^^) 美味しいものを食べて、食後にコーヒーを飲むのが至福の時間…! いつも皆様のつくレポが励みになっております。 できるだけつくレポお返しします^^

つくったよレポート( 1 件)

2022/02/27 18:16
納豆いりで胃に優しいメニューですね❛ั◡❛ั ෆ˚*とてもおいしくできましたෆ*オィシィෆ(⸝⸝> ᢦ <⸝⸝)ˎˊ˗
sweet sweet ♡
お洒落なお皿に盛り付けてくださりありがとうございます^^こちらこそつくレポありがとうございます♪

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