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納豆たまご雑炊 レシピ・作り方
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Su-Su
朝から発酵食品×タンパク質を手軽に摂って、今日も1日がんばりましょう♪
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
水
100g
ご飯
100g
卵
1個
納豆
1パック
納豆のタレ
1袋
味噌
小2
小ネギ
1本
胡麻
少々
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作り方
1
水を鍋に入れて沸騰させる。
2
納豆とタレをよく混ぜる。
卵はよく溶いておく。
3
1が沸騰したら、納豆とご飯、味噌を入れてよく混ぜる。
4
均一になったら、卵を入れて静かに混ぜる。
5
器に盛り、キッチンバサミで小ネギを切ってトッピングする。最後に胡麻を振って完成!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
朝食
公開日:2022/01/02
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雑炊
卵スープ
包丁を使わない料理
納豆
このレシピを作ったユーザ
Su-Su
食べるのも作るのも大好きな管理栄養士。油、砂糖は控えめなメニューが多いです。野菜たっぷり、ヘルシーで美味しいのが一番(^^) 美味しいものを食べて、食後にコーヒーを飲むのが至福の時間…! いつも皆様のつくレポが励みになっております。 できるだけつくレポお返しします^^
つくったよレポート(
1
件)
2022/02/27 18:16
納豆いりで胃に優しいメニューですね❛ั◡❛ั ෆ˚*とてもおいしくできましたෆ*オィシィෆ(⸝⸝> ᢦ <⸝⸝)ˎˊ˗
sweet sweet ♡
お洒落なお皿に盛り付けてくださりありがとうございます^^こちらこそつくレポありがとうございます♪
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