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もやしとちくわとわかめの1品 レシピ・作り方

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4045g
お弁当等に～(*´▽｀*)

材料（2人分）

もやし
1／2袋
ちくわ
2本
☆ごま油
少々
☆鶏ガラスープの素
小さじ１/２～
☆醤油
小さじ１/２～
☆酢
少々
乾燥わかめ
少々
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作り方

  1. 1
    ちくわは細切りにする。
  2. 2
    耐熱容器にさっと洗ったもやしと①と☆を入れてレンジ５００㍗で1分半加熱する。
  3. 3
    取り出して乾燥わかめを入れて水分を吸わせてわかめが柔らかくなれば完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

乾燥わかめ◎

きっかけ

あるもので

公開日：2021/09/03
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カテゴリ
もやしちくわわかめの酢の物わかめ

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4045g ☆２児（♂）の母です☆(*´▽｀*)☆ 野菜苦手８歳&気分屋６歳♪

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