らっきょうオクラ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   オクラは洗って輪切りにしてレンジ５００㍗で１分加熱する。

2. 2

   取り出してレモン汁、昆布だしを入れて混ぜる。

3. 3

   その後、グレープシードオイル、粗びき島唐辛子とらっきょうも入れて混ぜたら完成です。