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栄養満点オムレツ レシピ・作り方

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かぴふらわー
簡単に1品!

材料(2人分)

2個
納豆
1個
納豆の付属のタレ
半分
しらす
30g
とろけるチーズ
1枚
ケチャップ
大さじ1
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作り方

  1. 1
    卵、納豆、納豆の付属のタレ、しらすをまぜる。
  2. 2
    フライパンに中火で、手順1を2分焼く。
  3. 3
    裏返して、とろけるチーズをのせる。
  4. 4
    弱火で3分焼き、ケチャップをかける。

おいしくなるコツ

とろけるチーズを中に挟んでもいい。

きっかけ

栄養を1品でとりたくて作ってみました!

公開日:2021/05/10

関連情報

カテゴリ
オムレツその他の卵料理しらす納豆

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かぴふらわー 毎日つくるようにしてます( ¨̮ )♡

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