＊手掴みフルーツロール＊ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 食パンは耳を切り落とす。
- 2 1にカスピ海ヨーグルトとオリゴ糖を混ぜ合わせた物を塗る。
- 3 イチゴとバナナを細かく切り2に乗せる。
- 4 3を手前から包むように巻き、ラップに包む。そのまま冷蔵庫で10〜15分休ませる。
- 5 4を一口大に切り分けて完成です！
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