*鶏むね肉で親子丼* レシピ・作り方

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83wa
むね肉でも柔らかく美味しく出来ますよ!
みんながつくった数 3

材料(2人分)

鶏胸肉
1枚
玉ねぎ
1/2個
2個
片栗粉
適量
⭐みりん
大さじ2
⭐砂糖
小さじ2
⭐醤油
大さじ2
⭐和風だしの素
小さじ1/2
⭐水
150cc
ご飯
2膳分
刻みネギ
適量

作り方

  1. 1
    卵は割りほぐしておく。
    玉ねぎはスライスする。
  2. 2
    鶏胸肉は一口大にそぎ切りにし、満遍なく片栗粉をまぶす。
  3. 3
    フライパンに⭐︎を入れ沸かし玉ねぎ、鶏胸肉を入れ中火で5分煮る。
  4. 4
    火が通ったらとき卵を2回に分けて回し入れる。
    半熟状態になったら火を止め、ご飯を盛った丼ぶりの上にかける。
  5. 5
    刻みネギを散らして完成です!

きっかけ

鶏胸でヘルシーに!

公開日:2020/08/18

関連情報

カテゴリ
親子丼

このレシピを作ったユーザ

83wa スイーツ大好きです!

つくったよレポート( 2 件)

2020/12/28 23:03
鶏もも肉がなかったのでこちらのレシピで作りましたが柔らかくできました(^^)
ともちゃん1309
2020/08/24 19:33
むね肉で美味しくできました。ありがとうございました。
即日承認!はなこっち

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