高菜のごま油チャーハン レシピ・作り方

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4045g
七味を入れて美味しい(*´∀｀*)

材料（１人分）

ご飯
１５０㌘
高菜
大さじ３
七味
小さじ１/２
黒ごま
小さじ１/２
ごま油
少々
透明醤油
少々

作り方

  1. 1
    器に透明醤油以外の材料全て入れておく。
  2. 2
    フライパンに①を入れて混ぜ炒めたら透明醤油を回し入れて完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お昼に！

公開日：2020/05/31
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カテゴリ
高菜チャーハン高菜

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4045g ☆２児（♂）の母です☆(*´▽｀*)☆ 野菜苦手８歳&気分屋６歳♪

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