材料（２人分）
- キャベツ
- ２枚
- かに缶詰
- １缶(汁も)
- パン粉
- １/３カップ
- 小麦粉
- 大さじ３
- はんぺん
- １/枚
- 水
- 大さじ２
- (油)フライパンなら！
- 少々
作り方
-
- 1
- キャベツはみじん切りに切る。
-
- 2
- ボウルにはんぺんを入れて潰す。
その後、油以外の材料全て入れてよく混ぜる。
-
- 3
- フライパンに油を入れて熱し②を乗せて形を整え中火で、４分ほど焼いて返そうと思ったら焦げてました！
-
- 4
- なので③の行程を省くのが◎
耐熱容器にクッキングシートを引いて(今回は③の焦げていないところ)②を入れて形を整える。
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- 5
- レンジ５００㍗で４分加熱して完成です。
↑生地が温かい状態から行ったので、+３分ほど様子を見て加熱してください！
おいしくなるコツ
かに缶詰の旨味～◎
きっかけ
焦げないようならフライパンでも◎
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