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天かすと鶏そぼろのおにぎり レシピ・作り方
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4045g
天かすが、味を吸って美味しい(*´∀`*)
材料(1人分)
天かす
大さじ3
本つゆ
大さじ1
鶏ミンチ
大さじ3
ご飯
300㌘
焼き肉塩
少々
海苔
1枚
作り方
1
テフロン加工のフライパンに鶏ミンチを入れて焼き肉塩で、濃い目に味を付けて赤みが無くなるまで炒める。
2
ボウルに天かすと本つゆを入れて吸わせる。
3
②に①と温かいご飯を入れてよく混ぜる。
4
ラップに海苔を乗せて③を乗せてラップで、包めば完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
焼き肉塩を使いたくて~♪
公開日:2020/02/16
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