赤ちゃんに♪鰹出汁の出がらしふりかけ♪ レシピ・作り方

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もよよん
出汁をとった後の出がらしでふりかけが作れます♪

材料（4人分）

鰹出汁の出がらし
40g
にんじん
10g
いりごま
5g
ごま油
大さじ1
醤油
小さじ1

作り方

  1. 1
    鰹出汁の出がらしとにんじんは細かく微塵切りにする
  2. 2
    ごま油をひいたフライパンで1を炒める
  3. 3
    醤油を入れて火を消したらいりごまをまぜる
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

離乳食用にとった出汁から残った出がらしを捨てるのがもったいなくてふりかけにしました♪

公開日：2020/01/24
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カテゴリ
かつお節（鰹節）離乳食後期（9～11ヶ月）

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もよよん 0歳女の子の新米母です♪時短&簡単&コスパ良しのレシピを沢山投稿します♪

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