しらすと青のりのレンジ卵焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   耐熱のタッパー等に大きめにラップを引いて卵と本つゆを入れてよく混ぜる。(ラップが、破れないように気を付ける)

2. 2

   その後、しらす、青のりを入れて軽く混ぜる。

3. 3

   蓋をしてレンジ５００㍗で１分加熱して、取り出して混ぜる。(加熱ムラをなくす為)
   
   更に１分加熱したら完成です。