ほうれん草と椎茸の塩炒めレシピ・作り方

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サッとできる、お弁当のおかず

材料（１人分）

ほうれん草: 2株

椎茸（大）: 1枚

太白ごま油: 小さじ1～2

塩・コショウ: 各少々

作り方

1

◆ほうれん草は、サッと茹でて水に晒し、優しく絞って根元を落とす

◆食べやすい長さに切る
2

◆椎茸は軸を落とし、薄切りする

◆フライパンに太白ごま油を熱し、椎茸を炒めてからほうれん草を炒め、塩・コショウをふって火を止める

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

炒めすぎない

きっかけ

夫のお弁当

公開日：2019/09/17

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関連情報

カテゴリ: お弁当ほうれん草朝食の献立（朝ごはん）しいたけお弁当おかず野菜緑系のおかず

関連キーワード: 野菜炒めお弁当のおかず　野菜塩炒めほうれん草

料理名: ほうれん草と椎茸の塩炒め

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きばななんでもない日々のお惣菜。。。。。。。

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