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椎茸&しらす&ネギのもち麦スープ レシピ・作り方

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4045g
プチプチで美味しい(* ´ ▽ ` *)

材料（1人分）

茹でたもち麦
８０㌘
ネギ
３本
椎茸
３個
しらす
大さじ３
ほんだし
小さじ1
塩
少々
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作り方

  1. 1
    もち麦は熱湯で20分程度茹でたもの使用。
  2. 2
    椎茸は薄切り、ネギは輪切りにする。
  3. 3
    材料全て鍋に入れて３分ほど煮たら完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

もち麦生活～(*´▽｀*)

公開日：2019/09/12
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カテゴリ
もち麦しらすしいたけ

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4045g ☆２児（♂）の母です☆(*´▽｀*)☆ 野菜苦手８歳&気分屋６歳♪

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