ツナと野菜の炒め物 レシピ・作り方

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Jinka
残ったツナ缶を使った野菜炒め

材料(1人分)

ツナ缶(オイル含む)
大さじ2
スライスマッシュルーム
ふたつかみ
ブロッコリーニ
2本
パプリカ赤
1/4個
オリーブオイル
ひとまわし

作り方

  1. 1
    ブロッコリーニとパプリカは斜め切りにする。
  2. 2
    フライパンに油を敷き、1 とマッシュルームを入れて炒める。
  3. 3
    2の具材に火が通ったら、火を止めて器に入れ、ツナを乗せて出来上がりです。

きっかけ

ツナ缶が残っていたので、それを使って野菜炒めを作ってみました。

公開日:2019/09/01

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カテゴリ
その他の野菜炒めマッシュルームパプリカツナ缶

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Jinka 冷蔵庫の残り物で作る料理、簡単シンプル料理、エアーフライヤーで作る料理のレシピを沢山載せています。夫がお肉の卸をしていることから、お肉料理レシピも多いです。

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